Home  Neueste Beiträge Zwang? Ja oder nein?
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Zwang? Ja oder nein? |
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Geschrieben von lapioggia
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Hallo...
Im Grunde weiß ich nicht ob es sich bei mir tatsächlich um Zwangsgedanken handelt - eigentlich wusst ich bis vor kurzem, als ich in einer Bücherei durch Zufall ein Buch zu diesem Thema aus dem Regal zog, nichts von derartigen Gedanken. Es kam mir nur die Situation der Hauptdarstellerin sehr bekannt vor - meiner Situation nämlich!
Ich kann mich daran, dass meine Großmutter eines Tages zu meinte "Geh nie rückwärts, es treibt deine Eltern in die Hölle" (altes Sprichwort oder so) Ich fand es zwar lächerlich und dennoch war ich nach jedem Schritt zurück ganz fertig und machte 10 Schritte vorwärts um den einen Schritt wieder gut zu machen. Und dann?
Hmmm... Krankheiten, bei Kopfweh wurde (oder werde) ich ganz wahnsinnig bei dem Gedanken es könnte Gehirntumor sein usw usf... 10000 anderer solcher Beispiele anderer Dinge, ich zähle nicht weiter auf.
Ich weiß nicht genau ob es sich bei mir um Zwänge handelt, aber vielleicht kennt sich hier ja jemand aus... Ich weiß nur manchmal nicht weiter und hab Angst, einfach nur Angst!
Lg LaPioggia
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Re: Zwang? Ja oder nein?
Geschrieben von theresa auf 2006-06-22 00:07:52
Hallo LaPioggia!
Ich glaube sehrwohl, daß es sich bei Deinen Beschwerden um Zwangsgedanken und daraus entstehenden Zwangshandlungen handelt (10 Schritte vor um einen Schritt wieder gut zu machen - ganz typisch).
Wobei die Aussage Deiner Großmutter natürlich schon auch ziemlich furchterregend (je nach Persönlichkeit) sein kann. Bei Dir, so scheint es mir, hat dies sehrwohl Grübeln verursacht.
Was Deine Ängste bezüglich eines Tumors anbelangt, dazu kann ich Dir von meiner eigenen Person sagen, daß ich dies von mir selbst auch kenne.
Ich möchte Dir unbedingt raten, eine(n) VERHALTENStherapeut(in) aufzusuchen! Jene haben eine zusätzliche Ausbildung für die Behandlung von Zwängen absolviert und sind daher die erste Wahl!
Eine zusätzliche Hilfe, welche ich Dir sehr empfehlen möchte, kann Dir auch unsere eingerichtete Hotline sein. Siehe rechte Seite.
Selbstverständlich bin ich bei Bedarf auch gerne wieder für Dich da.
Alles Gute und laß wieder von Dir hören!
Theresa | Zwang? Ja oder nein?
Geschrieben von margit76 auf 2006-06-22 16:23:22
Liebe LaPioggia!
Ich leide auch an Zwangsgedanken. Wie hieß dieses Buch von dem Du schreibst?
Lg. Margit | Zwang? Ja oder nein?
Geschrieben von l_i_s_a auf 2006-06-27 08:12:12
hi LaPioggia
ich denke auch dass es sich bei dir um zwänge handelt. deine großmutter hat sicher keine ahnung,was diese aussage bei dir ausgelöst hat...aber zwänge können sich manchmal durch solche bedeutungslosen aussagen oder ereignisse entwickeln. ich habe auch einige zwänge, ich musste zum beispiel eine zeit lang alles, was ich mit einer hand berührt habe, auch mit der anderen berühren. meine zwänge sind manchmal besser und dann wieder schlechter, bisher hab ich mir aber noch keine hilfe gesucht. bevor du zu einem therapeuten oder so gehst könntest du es mit büchern versuchen. ich lese gerade "zwangsstörungen verstehen und bewältigen" von susanne fricke und iver hand. es könnte dir weiterhelfen, vor allem auch um herauszufinden, ob es bei dir tatsächlich zwänge sind und wie schwerwiegend sie sind.
liebe grüße,lisa | Ein etwas anderer Beitrag
Geschrieben von dreirad auf 2006-10-30 08:09:28
Zwangsgedanken wirken sich mit unterschiedlicher Intensität, zu unterschiedlichen Zeitpunkten, unterschiedlicher Kausalität usw. aus. Meist grübelst Du als Betroffener sehr viel, weckst ihn, den Zwang, d.h. Deine Angst vor Kontrollverlust legt los, produziert wieder Angst, du grübelst usw.
Du hast Angst vor dem Gedanken, meist einem "Du" Gewalt anzutun, durch ein Handeln, ein Denken, ...
Doch meist bist Du gefangen, dir selbst weh zu tun. Du weißt, was Du machst, ist nicht normal. Trotzdem laßt Dich der Zwang oder die Angst nicht los. Abergläubische Sprüche nähren diese Zwangsängste. Du weißt, es ist Aberglaube. Aber vielleicht liegt doch was dran.
Grübel, grübel mach die Welt für mich wieder in Ordnung.
Du bist o.k. Nimm der Angst den Wind aus den Segeln. Ich mach trotzdem nicht was mir die Angst sagt, damit die Welt wieder in Ordnung ist. Soll sie doch zusammenbrechen, sollen meine Du`s Schaden leiden, ich lass mich nicht leiten, ich leite meine Wege - hinaus aus meinem Gefängnis - ich lebe!
Dieser Beitrag soll Mut wecken - hoffe er schafft`s. | Zwang? Ja oder nein?
Geschrieben von laurelius auf 2007-10-11 21:03:21
hallo Pioggia!
Das kommt mir irgendwie sehr bekannt vor.Auch ich leide unter Zwangsgedanken und habe zudem das Tourette syndrom welches mich weitaus weniger belastet als die Zwangsgedanken.Ich denke es ist sehr wichtig seine zwänge zu beobachten (ohne sie zu werten)und zu lernen sie nicht mehr so ernst zu nehmen..wenn die zwangsgedanken welche einen in Angst und Schrecken versetzt haben eines Tages zu flüchtigen Schatten werden -die man zwar kurz wahrnimmt,welche aber daraufhin auch wieder verblassen-so ist man aus dem Dillema glaube ich ein gutes szück weit raus..Alles Gute und viel Kraft-wünscht Laurelius | Zwang ?ja oder nein?
Geschrieben von Schmidt auf 2008-08-27 23:56:53
Hallo ich weiss nicht ob es Zwänge sind oder Dinge die einfach aus der Depression entstanden sind. Ich leide seit circa 2 Jahren unter agressiven Zwangsgedanken die ich einfach nicht loswerde trotz einer Verhaltenstherapie. Habe auch schon Antidepressiva ausprobiert nur leider ohne Erfolg. Ich stelle mir vor, daß ich anderen Menschen eine Kopfnuss gebe oder sie einfach schlage. Stelle mir vor ich würde das Lenkrad umreissen wenn ich mit meiner Freundin zur Arbeit fahre. Ich habe das nicht nur bei meiner Freundin sondern es ist egal mit wem ich im Auto sitze. Das ich andere Menschen schlage habe ich auch bei vielen Menschen. Es ist also nicht abhängig mit wem ich zusammen bin. Versuche ja diese Gedanken zu belächeln oder an etwas anderes zu denken aber ich habe sie bis dato nicht wegbekommen und irgendwie hindern die mich vernünftig mit Menschen umzugehen. Der Effekt ist das ich verkrampfe und das Gespräch beende.
Habe auch schon den Kobold im Kopf gelesen nur hat es mich nicht weitergebracht. Alles diese Gedanken sind leider Gottes agressiver Natur und ich kann es nicht verstehen weil ich kein agressiver Mensch bin. |
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Sie war selbst stark von der Zwangskrankheit betroffen und anschließend an Ihre Therapie als Co-Therapeutin tätig. Ebenfalls hat sie hilfreiche Bücher darüber geschrieben.
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Re: Zwangsgedanken