Liebe Betroffene,

Ich möchte Euch allen, die Ihr diese Seite besucht, ein frohes Weihnachtsfest wünschen.

Für's neue Jahr werden Eure jeweiligen Wünsche sehr unterschiedlich sein. Vielleicht wünscht Ihr Euch Mut zur Therapie? Oder viel Glück bei der Suche nach einem guten Therapeuten oder einer guten Therapeutin?         Nicht vergessen: Wenn Ihr unter Zwängen leidet, dann ist die Kognitive Verhaltenstherapie die Therapie der Wahl. Getraut Euch ruhig zu fragen, ob der Therapeut oder die Therapeutin ausreichend Erfahrung in der Therapie von Zwängen haben. Und wenn Betroffene an reinen Zwangsgedanken leiden, dann scheut Euch nicht zu fragen: "Bitte, können Sie mir bei der Behandlung von reinen Zwangsgedanken eine gute Hilfe sein?"

Vielleicht wünscht sich jemand im neuen Jahr mit mehr Biss an der Therapie zu arbeiten oder auch mehr Vertrauen in die Wirksamkeit der Behandlung zu haben. Mehr Geduld mit sich selbst könnte ein Neujahrwunsch sein. Die Behandlung von aufdringlichen Gedanken und aufgezwungenen Handlungen braucht Zeit, und oft ist die Therapie der kleinen Schritte ein guter Weg.

In jedem Falle möchte ich Euch ermuntern: Wenn ich Betroffenen am Sorgentelefon behilflich sein kann, so tue ich das gerne! Keine Angst vor einem Anruf - ich habe die Zwangserkrankung auch am eigenen Leib kennengelernt und erlebt und kann Euch allerhand Hilfreiches weitergeben.

Theresa und ich wünschen Euch ein frohes Weihnachtsfest und für das neue Jahr viel Mut und Selbstvertrauen!

Liebe Grüße 

Eure Ulrike S.