https://www.zwaenge.at/mitglieder/sorge/activity/ Aktivitäts-Feed für Sorge. Mon, 27 Apr 2026 12:03:54 +0200 https://buddypress.org/?v= de 30 hourly 2 0e2dba86b506b9c3a0c1bcff72167b18 http://www.zwaenge.at/forums/topic/gedanken-spiele/#post-350 Wed, 20 Feb 2019 09:24:06 +0100 Über solche psycho-philosophischen Aussagen lässt sich diskutieren, das ist ja vielleicht sogar das Wesen von denen. Da können wir uns vielleicht eher darauf einigen es ist besser zu sagen, ich habe Gedanken (und bin nicht meine Gedanken) und mein Sein macht mehr aus, als das was ich denke. Aber, wenn ich Zwangsgedanken habe, dann sind das ni…Weiterlesen

]]> 14d9f3062965e61e0c41f038744cde5a http://www.zwaenge.at/forums/topic/zwang-unser/#post-347 Tue, 19 Feb 2019 19:10:09 +0100 Mir ist in den letzten Tagen dein Beitrag immer wieder mal eingefallen. Ich möchte dir vorschlagen deine Vorstellung um Folgendes -in etwa- zu ergänzen:
Du könntest dir ja auf deiner anderen Schulter auch jemanden vorstellen. Jemanden der anders ist: gelassen, ruhig, gutmütig … das muss nicht heißen, dass dieser in jedem Fall besser ist als dein…Weiterlesen

]]> 85fa3eefadd85a85d063e2aa308baddd http://www.zwaenge.at/forums/topic/vernunft/ Sat, 09 Feb 2019 07:14:38 +0100 Jetzt habe ich in den letzten Tagen, wenn was nicht so funktioniert hat, wie es mir mein Zwang vorgeben würde -z.B. irgendwo mit der “kontaminierten“ Kleidung angekommen- gedacht “gut so, das lasse ich jetzt so..“- mit der Haltung: So ist’s wirklich gut weil vernünftig und nicht so, wie es mir mein starrer Zwang aufdrücken möchte. Und weiter geht’s..

]]> e7bbd18d469c43f095bf59bac0da09ea http://www.zwaenge.at/forums/topic/gedanken-spiele/#post-282 Fri, 08 Feb 2019 18:58:29 +0100 Wir denken immer. Da kann man sich dann die Frage ersparen, ob man zuviel denkt oder auch ob es darauf ankommt, wie man denkt. Und wenn mir mein Denken recht mühevoll erscheint oder ich mich unwohl fühle – d.h. eine unangenehme körperliche Empfindung spüre, da habe ich in letzter Zeit gemerkt, dass es mir hilft – mal nichts dagegen zu tun son…Weiterlesen

]]> fd03b4e9285822c56ccc4fe83b741df9 http://www.zwaenge.at/forums/topic/gedanken-spiele/ Wed, 06 Feb 2019 10:02:44 +0100 Ich spiele schon seit ein paar Tagen mit dem Gedanken, auch hier zu den Zwangsgedanken einmal was zu schreiben. Da ist mir immer wieder mal was eingefallen, was ich vor längerem in dem Buch „Schlaft gut, ihr fiesen Gedanken“ von John Green gelesen habe: „Nachdem du ein paar Sitzungen kognitive Verhaltenstherapie hinter dir hast, sagst du zu dir:…Weiterlesen

]]> 24ead05c05c1aa9be83e590b0d4acde3 http://www.zwaenge.at/forums/topic/kommt-schon/#post-278 Wed, 06 Feb 2019 04:50:50 +0100 Hallo Margit!
Du scheinst dich ja auch schon viel mit deinem Innenleben und deinem Zwang auseinandergesetzt zu haben und viel erreicht zu haben, freier Leben zu können. Das finde ich schön und es freut mich, dass du (anscheinend im Gegensatz zu deinem Zwang) gerne diskutierst.
Körperliche „Panikreaktionen“, nenne ich sie mal, kenne ich von mir eh…Weiterlesen

]]> c7f643e3e4840440036c1a7e86bc09af http://www.zwaenge.at/forums/topic/kommt-schon/#post-274 Mon, 04 Feb 2019 19:28:24 +0100 Hallo Margit!
Danke für deine Reaktion. Ich hoffe du hattest heute auch viele schöne, wertvolle Momente. Bei mir ist es tatsächlich so, dass das an einem Tag mehrmals wechseln kann. Da kann es sein, dass die Sonne, Sport zum Stressabbauen oder eine Begegnung mit einem wohlwollenden Menschen mich gleich zufriedener und zuversichtlich stimmt. De…Weiterlesen

]]> dfb1627330493f8577c0b999ac1d35f6 http://www.zwaenge.at/forums/topic/persoenl-nachricht-schreiben-und-name/ Mon, 04 Feb 2019 09:55:12 +0100 Hallo Theresa! Hallo Josef!
Ich habe das jetzt so eingestellt bzgl. Namenveröffentlichung, wie das für mich passt und somit kann der Beitrag von mir aus gerne angezeigt werden. Allerdings schaffe ich es nicht, persönlich eine Nachricht zu senden, darum schreibe ich es hier. Ich kann zwar etwas schreiben aber, wenn ich auf [Absenden] klicke, tut si…Weiterlesen

]]> 0d6725c402e05eb6239857c9c9533f83 http://www.zwaenge.at/forums/topic/kommt-schon/ Mon, 04 Feb 2019 07:56:41 +0100 Ich bin heute morgens aufgewacht und hab mir ausschnittsweise durchgelesen, worüber ich mir in den letzten Jahren so Gedanken gemacht habe und da kam immer wieder mal vor: lass dich mal in Ruhe, lasse es von alleine gut werden. Du kannst auch mal passiv sein. Auch ist mir dazu eingefallen, dass das traurig-sein bei mir etwas ist, was ich nicht so…Weiterlesen

]]> 63ecb400a6bbed84ad18edbd63aa43f2 http://www.zwaenge.at/forums/topic/zwang-unser/ Sun, 03 Feb 2019 18:18:56 +0100 Es gilt was gegen den Zwang zu tun. Ihm die Aufmerksamkeit zu entziehen. Die Energie, die einem der Ärger über ihn gibt, gegen ihn zu verwenden, um sich daran zu machen, sich wieder sein eigenes erfülltes Leben, unabhängig von ihm, zu ermöglichen.
Meine Frage ist: muss oder eigentlich kann man ihn überhaupt so bekämpfen? Ist es nicht so, dass m…Weiterlesen

]]> 74d247ef0aff2955db3f256cac3d0be2 https://www.zwaenge.at/aktivitaet/p/6/ Mon, 28 Jan 2019 20:12:28 +0100 0